Книга 'К себе нежно' - это не фундаментальные основы 'как жить' и 'что делать', а про здесь и сейчас. Она помогает в моменты переживаний, вызывает ощущение мягкой терапии и насквозь пропитана нежностью. Отличная книга для самопомощи, которая меняет мироощущение и помогает ценить и беречь себя. Но если вы будете искать в ней быстрых, эффективных и шокирующих своей новизной трансформаций - вас скорее будет ждать разочарование. Автор также предлагает ежедневник и воркбук для поиска ресурса и вдохновения 'В точке покоя'.